Алергия от най-ранна възраст

Какво да (не)включва менюто на кърмачката

25 Февруари 2025 г.
Алергия от най-ранна възраст

Майка гушка бебето си. Снимка: Shutterstock 

Майката се храни правилно, но кърмачето е с обрив или през ден получава разстройство. Каква е причината?
Няма нищо необичайно. Хранителната алергия при кърмачето въобще не е рядкост. Тя обаче не е причина да прекратите кърменето, коментира педиатърът д-р Светлана Петина

Според статистиката на Световната здравна организация 2,5% от населението в света е алергично и това се появява още в ранна възраст. В развитите страни този процент е още по-висок - достига 6-8.
Лесно е да се определи кой е предразположен.

Началото: атопичен дерматит

При най-малките се явява атопичен дерматит (кожата е суха, грапава, зачервена) и в 30% се диагностицира алергия.

Кърмата е 100% безопасен продукт. Но понякога бебето може да реагира на съставки, попаднали в кърмата от храната на майката. Макар и в малко количество, те попадат и у детето. Благодарение на този природен механизъм имунната му система се запознава с менюто на възрастните. 

При симптоми на алергия, при кърмачета с наследствено предразположение, тези вещества могат да изиграят ролята на спусък. Той отключва алергии, които могат да влошат състоянието му:

- кожата: обрив, зачервана
- стомашно-чревен тракт: запек, разстройство, кръв в изпражненията, повръщане след ядене.
- диспепсия (дискомфорт в горния раздел на стомаха), отказ от храна, безпокойство след хранене, задръжка на тегло или слабеене, анемия.

Ако детето е алергично, това не означава, че майка му трябва да ограничи храненето си.

Най-често бебето реагира на белтъка

През първата година от живота 2-3 % от новородените са алергични към мляко. Към 5-ата година голяма част вече са толерантни, а към шестата година по-малко от 1% остават алергични.

Първото, което кърмачката трябва да изключи от менюто си са продукти, които съдържат белтък от краве мляко – извара, мляко, говеждо месо и да наблюдава реакциите на бебето. Когато интензивността на симптомите намалее, менюто може да се обогати и разнообрази.

Ето и препоръките на Националния изследователски център за детско здраве.
Специалистите подчертават, че подборът на храни и реакциите са доста индивидуални, затова контрол от страна на лекар-диетолог е препоръчителен.

Снимка: Guliver / iStock

Какво не бива да включва менюто

- Всякакви млечни храни: мляко, извара, сирене, краве масло.

- Говеждо и телешко.

- Продукти с високо съдържание на алергени: хайвер, гъби, мед, шоколад, какао, цитруси.

- Солено и пушено месо и риби, консервирани храни и готови концентрирани бульони.

- Продукти, съдържащи хистамини: кисело зеле, спанак.

- Зеленчуци, които променят вкуса на кърмата: лук, чесън, ряпа, репички.

Какво може да яде

 - Зеленчуци и плодове със зелен и бял цвят – тиквички, картофи, чушки, зелена салата (всички видове) целина, ревен, ябълки, круши, цариградско грозде

- Вегетариански супи

- Диетично месо: пуйка, заек, не мазно свинско.

- Зърнени: царевица, ориз, гречка, ечемик, макарони.

- Хляб: пшеничен, ръжено-пшеничен.

Важно е храната на кърмачката да е разнообразна и по съвет на лекаря да приема допълнително калций и витамин D.

Мона Василева

 

Здраве

Първата алергия в живота - към краве мляко

Здраве

И травматични спомени могат да отключат алергията

Здраве

Всяко второ дете у нас с риск да развие алергия

Здраве

Митове за забранените за кърмачката храни

Още от Хранене

Тийнейджърите са лесни жертви на хранителните разстройства.
Снимка: Shutterstock

 

Как да се държим, когато детето страда от хранително разстройство

Ако лютото е в умерени количества и няма противопоказания, не представлява проблем.
Снимка: Shutterstock

 

Може ли бременната да яде пикантни подправки и храни

Кейт Хъдсън. Снимка: Instagram

Кейт Хъдсън: Няма да сключвам брак

Важен е и начинът, по който подготвяте и приготвяте продуктите.

Снимка: Shutterstock

3 грешки в кухнята, които да избягвате

Висок тийнейджър. Снимка: Shutterstock

 

 

Гигантски скок в растежа: с какво да помогнем

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

У дома можеш да пееш на воля, колкото си искаш.
Снимка: Shutterstock 

„Мега-чудесата на Калинката и Черния котарак – филмът“

Снимка: ПроФилмс

Особено в топлото време е много полезно за малчуганите да ходят боси.
Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка и син пред учебниците. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

5 грешки, които може да си спестите с малкия ученик

Психолог съветва как да постъпите в кризисни ситуации

Крис Прат със сина си Джак. Снимка: Instagram

Заедно

Крис Прат се обърнал към Бог, заради здравословните проблеми на сина си

Първородният му син от бившата съпруга Анна Фарис се родил преждевременно

Жена сред природата. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Дребните навици, които ви правят по-щастливи

Не се опитвайте да промените живота си от раз, ще се провалите

Нина Добрев и Шон Уайт на пистите в Аспен. Снимка: Instagram

 

Свободно време

Нина Добрев и Шон Уайт на пистите в Аспен

Звездният сноубордист основа собствена лига по зимни спортове, организира състезания

Чаша кафе, кокичета и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

Родители, които се разделят. Илюстрация: Shutterstock

Мнение на специалиста

Детето се чувства виновно за развода на родителите си

Как да му обяснят решението си да се разделят

Дете си пише домашните. Илюстрация: Shutterstock

Образование

Шест правила при подготовка на домашните

Как да мотивираме ученика да ги прави, без да ги намрази

Ема Хеминг с дъщерите си Мейбъл и Евелин. Снимка: Instagram

Заедно

Ема Хеминг заведе порасналите дъщери на Брус Уилис на благотворителен базар

Събитието акцентира върху грижите за здравето на мозъка с марката Make Time Wellness

Деца, които си играят и се забавляват. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Детето има проблем в детската градина: как да разберете

5 очевидни и 4 скрити признака издават, че там не се чувства добре